初めての出産で、⼊院児に何が必要か・何に困るかが分からずに「あ～、これがあればよかった…」とあとで後悔してしまう妊婦さんが多くいらっしゃいます。
今回はそんな妊婦さんに向けて、あると便利な＋αをご紹介します！

なかがわレディースクリニックがお渡しするセット

なかがわレディースクリニックでは、妊婦さんへアメニティセットとお産セットをお渡ししています。

アメニティセット

• バスタオル・フェイスタオル各1枚
• スリッパヘアブラシ
• ⻭ブラシ・⻭磨き粉ふたつきコップ
• ボディウォッシュタオル

お産セット

• お産パット（LM8枚、M10枚）産褥ショーツ（1枚）
• ⾚ちゃんのおへその消毒セット

基本的な⼊院セットは揃えておりますので、安⼼してくださいね。
こちらに加えて、妊婦さんそれぞれ必要なものを⽤意していきましょう。

おすすめするプラスの準備物

ストロー付きペットボトルキャップ

起き上がってペットボトルを上にあげる動作、結構きついですよね。 
楽な姿勢で飲めるようにストロー付きのキャップをご⽤意しておくと、⽔分補給も楽になります。

イヤホン

意外と忘れがちなイヤホン。忘れたからとその辺で買ってしまうと⼊院中のQOLがちょっと下がってしまいます。愛⽤のイヤホンを持っていきましょう。

本・雑誌

疲れた体で⻑時間スマホを⾒ると負担がかかります。紙の本がおすすめです。読書で気持ちを切り替えたり雑誌をのんびり⾒たりと気晴らしになります。

おやつ・飲み物

⼩腹が空いた時のおやつも準備すると◎ノンカフェインのティーバッグなどを準備しておくと、リラックスできます。

ハンドクリーム・ボディクリーム

体の保湿はもちろん、好きな⾹りに包まれることで気持ちも和らぎ、⼊院⽣活もいい気持ちで過ごせますよ。
あまりに⾹りの強いものは匂いに敏感な他の妊婦さんや⾚ちゃんに影響を与えてしまうので、そこだけ注意が必要です。

汗拭きシート・ドライシャンプー

体調次第では、お⾵呂が難しくなるかもしれません。体をサッパリできる汗拭きシートやドライシャンプーがあると便利です。

アイマスク・⽿栓

妊娠中や産後は⾳や光に敏感になり、寝づらくなる⽅も多くいらっしゃいます。⽤意しておくといざというときに役⽴ちます。

忘れ物のないよう、準備は万全に！

あれもこれもと⽤意をすると、つい何かを忘れてしまいますよね。
突然⼊院⽇が早まってしまっても困らないように、出産に向けて事前に少しずつ準備をしておきましょう。